Online personlig trening

Med online personlig trening (webcoaching) kan du nå ditt mål på en morsom og trygg måte – uansett om det er å bli sterkere, forbedre teknikk, endre vaner eller få et bedre forhold til trening, kropp og kost. Ved å ha løpende kontakt via nett får du full oppfølging hele veien, samt justering av program som er tilpasset til deg, ditt mål og din hverdag. Ofte hjelper jeg online klienter med å:

  • Bli sterkere – generelt eller i spesifikke øvelser som knebøy, pullups, markløft og benkpress
  • Optimere løfteteknikk (via video)
  • Redusere eller bli kvitt smerter
  • Endre kost-, trening- og sunnhetsvaner
  • Gi slipp på restriksjoner og få et bedre forhold til trening, kropp og kost
  • Lære mer om kost og trening som kan brukes på lang sikt

Hvis du allerede har litt erfaring med trening, så er online personlig trening noe for deg. Les mer om meg som personlig trener på norsk her og på maxer.dk sine sider på dansk her. Du finner referanser fra tidligere klienter her.

Pris

Det koster 1.249 DKK per måned og inkluderer hjelp hele veien rundt. Fri kommunikasjon via mail eller messenger, samt Skype- eller telefonavtaler.

Kontakt

Skriv gjerne en mail til karoline@maxer.dk, SMS til tlf +45 28724022 eller fyll ut kontaktskjema under. Jeg gleder meg til å høre fra deg og kontakter deg innen 48 timer.

Betingelser

  • Alle tjenester betales på forhånd, men kan etter avtale oppdeles i rater
  • Du skal være dopingfri
  • Trening foregår på eget ansvar
  • Jeg forventer at du tar (med)ansvar for ditt forløp
  • Oppsigelse skal skje 14 dager før neste månedsbetaling

Reklamer