Hvordan oppnå en enda sterkere rygg på en god måte

Rygg er mye diskutert, både på arbeidsplassen og i treningssenteret. Mange forbinder ryggen med skader, smerter og noe som skal beskyttes, og dette er i mange sammenhenger veldig uheldig. Rygg får rett og slett ufortjent mye negativ omtale, og det vil jeg gjerne gjøre noe med. Vi blir skremt fra å bruke ryggen I flere … Fortsett Hvordan oppnå en enda sterkere rygg på en god måte