Hvorfor jobbe med å endre vaner?

Vår tilnærming til kost og trening er i ferd med å endre seg. Personlige trenere og kostveiledere tar i større grad på seg rollen som vanecoach hvor de hjelper med å oppnå sunnhet i et større perspektiv og hvor vaner står i fokus. Det kan være alt fra vanebasert livsstilsendring til enkelte, men varige og … Fortsett Hvorfor jobbe med å endre vaner?

Reklamer